Centre "A STELLA", rond point de Baléone
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20167 Sarrola Carcopino
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Choisir un cartable: les conseils
C'est bientot la rentrée,
Entre les cahiers, les livres, les activités périscolaires, il est trés fréquent que lesac à dos de vos enfants soit trop lourd.
Il est recommandé que le poids du sac à dos de votre enfant n’excède pas 10-15 % de son poids.
Cette image nous monte les conséquences que peuvent entrainer le port d'un sac trop lourd.
Il en va de même pour vous parents, faites attention à la posture que vous prenez et au poids de votre sac à dos quand celui-ci est sur votre dos.
COMMENT CHOISIR UN CARTABLE POUR MON FILS OU MA FILLE ?
Cette interrogation revient souvent auprès de mes patients dès lors que la rentrée scolaire approche.
LES CRITÈRES À SURVEILLER POUR CHOISIR UN CARTABLE
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choisir un matériel léger, la toile par exemple
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les bretelles doivent être d’une largeur minimale de 5 cm
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le dos du sac doit être rembouré
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LES CRITÈRES À SURVEILLER PAR RAPPORT À VOTRE ENFANT
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le dessus du sac ne doit pas dépasser ses épaules
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un sac avec ceinture permet une meilleure répartition du poids
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le bas du cartable ne doit pas être plus bas que ses hanches ou s’appuyer sur ses fesses
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COMMENT VOTRE ENFANT DOIT-IL PORTER SON CARTABLE ?
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vous devez pouvoir passer votre main entre le cartable et le dos de votre enfant
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ne pas porter le cartable sur une seule épaule, cela entraine des tensions au niveau du cou de votre enfant ou de son épaule
Cabinet D'Ostéopathie
à Baléone
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